ALOHA KALLE - Triathlon Training im Dialog.

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#158 ALOHA KALLE - Time to fly mit Eric Quellmalz, Mr. Hoka One One des wilden Ostens.

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Eric Quellmalz aka Caprunner bei uns zu Gast. 16 Jahre Triathlon purr vom Koch, über Messe Azubi, zum Mr. Hoka im wilden Osten, ein Querbeet Talk über die Entwicklung des Sports.

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#1 International ALOHA KALLE - Rasmus Svenningsson never give up on your dream - Kudos for Ironman Portugal preparation.

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Rasmus Svenningsson a humbled and silent guy from Sweden who put all his efforts into his training joined our podcast. The hard way to the World Champs and several setbacks have not killed his dreams. We keep our fingers crossed for you at Ironman Portugal.

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#157 ALOHA KALLE - Berlin Marathon, Kampfrichterdebatte und der normale Triathlon Wahnsinn.

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Coke und Kalle sind begeistert vom sportlichen Spätsommer. So unterschlägt Coke in voller Euphorie über den Frauen Weltrekord Hendrik und Samuel vier Minuten. Sorry dafür. Und auch aus der Ecke der Kampfrichter gibt es für uns im Podcast Berichtigungsbedarf.

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156 ALOHA KALLE - Jonas Hoffmann Platz 20 bei der Ironman WM in Nizza

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Es wird weiter heiß über das Rennen in Nizza diskutiert und so haben wir die Chance genutzt mit Jonas Hoffmann zu sprechen, Glückwunsch zu deinem starken Rennen an der Côte d'Azur.

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#155 ALOHA KALLE - Der Gladiator Frodo verlässt die Arena.

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Was ein Spektakel und welch eine Show letztes Wochenende in Nizza. Kalle und Coke feiern das Rennen an der Côte d'Azur und blicken auf Cokes Highlight in Erkner zurück.

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#154 ALOHA KALLE - Teamwork makes the dream work. Triathlon ist lange kein Einzelsport mehr, sondern ein Teamsport.

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„Ladys First“ heißt es diesen Freitag um 17 Uhr bei uns im Podcast. Wir haben hinter die Kulissen bei Caro Pohle geschaut und nicht sie sondern ihren Lebenspartner Sven gefragt, wie es im Frauen Profisport funktioniert, wie er Caro supportet und ob er auch immer um 6:30 mit am Start steht, wenn sie ihre Laufschuhe schnürt.

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#153 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Die Geschichte hinter dem 70.3 Weltmeister Titel von Rico Bogen

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Welche Bedeutung der Titel hat, wie ihn seine Schwester Bianca Bogen schon immer beflügelte, warum er bei Franz Löschke das Zähneputzen des Nachwuchs übernahm, was jetzt noch kommt und viele Fragen die bisher noch nicht beantwortet wurden, könnt ihr in unserer heutigen Sonderfolge hören.
Bleibt auf alle Fälle bis zum Ende dran um mehr über unser erstes exklusives ALOHA KALLE Event zu erfahren.

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#152 ALOHA KALLE - Nie wieder Ironman und der Weltmeister Rico Bogen kommt zu Gast.

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Nach der 70.3 Weltmeisterschaft am vergangenen Wochenende lässt es sich Coke nicht nehmen mit Kalle über das Rennen zu philosophieren und deckt auf, ob Lionel Sanders wirklich nie wieder beim Ironman startet. Stichwort „nie wieder“ was ist aktuell eigentlich in Erkner los und will Deutschland noch Leistungssport?

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#151 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Ironman 70.3 World Champion 2023 Rico Bogen in der Vorbereitung auf den Weltmeistertitel

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Glückwunsch an den Ironman 70.3 World Champion 2023 Rico Bogen zu einer absoluten Glanzleistung vergangene Woche Sonntag, bei der Ironman 70.3 WM. Wir sind stolz auf unser Gespür und das wir Rico vor über acht Wochen bei uns im Interview hatten, um mit ihm über seine Vorbereitungen auf die WM zu sprechen. Schon da wussten wir, er ist gut drauf und wird so einige überraschen. Kudos an Rico Bogen!

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#150 ALOHA KALLE - Kämpferherz & Träumer aus Österreich. #nolimits

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Willst du mal ein Oberschenkel sehen? So begrüßt uns Manuel im Talk. Was Triathlon für ihn bedeutet und wie ihn dieser Sport prägt berichtet er bei uns im Podcast. Es gibt in unseren Augen wenige Menschen mit solch einer mentalen Stärke und die täglichen beweisen, #nolimits #nothingisimpossible

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Über diesen Podcast

Im Podcast „Aloha Kalle - Triathlon Training im Dialog“ spricht der Profi-Triathlet und Triathlon-Coach Marcus Herbst mit seinen Age Grouper Athleten über alles, was das Triathlon-Training ausmacht.

Es geht um individuelle Bedürfnisse, die eine zentrale Rolle im Training spielen, und wie der regelmäßige Austausch zwischen Athlet und Coach den Erfolg maßgeblich beeinflusst.
Marcus erklärt, wie wichtig es ist, auf die jeweilige Lebenssituation der Athleten einzugehen und wie man das richtige Gleichgewicht zwischen Humor und Ehrgeiz findet.

Gemeinsam sprechen sie über wichtige Trainingsbausteine wie VO2 Max, Grundlagentraining und wie man sich realistische Ziele setzt, die zu einem langfristigen Erfolg führen.
Dieser Podcast gibt dir nicht nur einen Einblick in das Training anderer Age Grouper Athleten, sondern auch wertvolle Tipps, wie du den richtigen Triathlon Coach für dich findest und wie eine individuelle Betreuung deinen Erfolg im Triathlon voranbringen kann.

Jede Episode bietet einen Einblick in die realen Herausforderungen und Erfolge eines Triathlonsportlers. Vom individuellen Training über Techniktipps bis hin zu mentalen Strategien – sie tauschen sich aus, reflektieren und teilen ihre Erfahrungen.

Der Podcast ist für alle, die ihre Leistung steigern möchten, sei es Anfänger oder ambitionierte Hobby-Athleten. Klar, direkt und mit viel Leidenschaft geht es darum, wie man ein Trainingsprogramm sinnvoll auf die eigenen Bedürfnisse anpasst und gemeinsam stetig an Zielen arbeitet.
Sei dabei und erhalte wertvolle Einblicke, Motivation und Tipps für dein eigenes Training!

In „Triathlon Insights“ gewähren Profi-Triathleten und erfahrene Coaches einen tiefen Einblick in ihre Welt des Triathlonsports.

Tim Rummler spricht regelmäßig mit Marcus Herbst, Willy Hirsch, Alexander Kull und Johannes Vogel über ihre Triathlon-Saison, Erfolge, Trainingsmethoden und die alltäglichen Herausforderungen, die jeder von ihnen auf ihrem Weg zu Bestleistungen meistert.

Jede Episode beleuchtet verschiedene Perspektiven: Vom intensiven Profi-Training bis hin zu den persönlichen Herausforderungen eines Triathlonsportlers. Tim und seine Gesprächspartner tauschen sich aus über ihre Trainingsstrategien, ihre mentale Stärke und wie sie ihre Erfolge planen und umsetzen. Dabei wird kein Thema ausgelassen – vom perfekten Wettkampfauftritt bis zu den Hürden des Trainingsalltags.

von und mit Conrad Kebelmann und Marcus Herbst

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