ALOHA KALLE - Triathlon Training im Dialog.

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#149 ALOHA KALLE - Coke auf Regionaltour im Genuss der kleinen Rennen

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Pünktlich vor seinem nächsten Start beim "legendären" Kallinchen Triathlon schwingt sich Coke ans Mikro um mit Kalle in alter Stammbesetzung über die aktuellen Geschehnisse im Triathlon zu berichten.

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#148 ALOHA KALLE - RocketDave (David Breuer) zu Gast bei Aloha Kalle

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Lange war es still um David Breuer der in den letzten Jahren vor allem durch „Hochwasser“ und anderen Dingen ausgebremst wurde. Dass aber sein Feuer immer noch brennt und dass er die vielen Trainingsstunden mit Andreas Raelert und Nils Frommhold in den Beinen hat, zeigt uns dass 2024 definitiv zu seinem Jahr wird. Auf ein steiles Comeback David und danke für den ehrlichen Talk.

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#147 ALOHA KALLE - Frisch zurück aus Norwegen.

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Gut erholt aus dem hohen Norden setzt sich Coke gleich ans Mikro und blickt mit Kalle auf einen spannenden Triathlon August. Etwas Emotional besprechen die beiden Sport Enthusiasten die "Casa Steger" und hoffen auf das Beste im Sinne des Sports.

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#146 ALOHA KALLE - Der Hype, der Challenge Roth ist real!

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Wir tauchen ein, in die Wahrheiten der Challenge Roth. So nutzte Kalle die Chance, über die letzten Wochen die Emotionen der Age-Grouper einzufangen. Marc, Jens, Matthias und Melanie gestatten uns aus verschiedenen Perspektiven Einblicke in ihre ganz persönlichen "Roth Momente".

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#145 ALOHA KALLE - Ein Großer des Sports verlässt die Bühne. Chapeau Nils Frommhold.

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Ein Sieg in Roth, ein sechster auf Hawaii, ein fünfter bei der Ironman 70.3. WM und viele weitere Podiumsplatzierungen schmücken die Karriere von Nils Frommhold. Danke, dass Kalle dein Wegbegleiter sein durfte und in deinen besten Jahren zu dir Aufblicken konnte. Wir wünschen dir alles Gute für die Zukunft - du wirst den Triathlon immer bereichern.

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#144 ALOHA KALLE - Doppelsieg für den Senior im Duo

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Nachdem es im Juni noch nicht klappen wollte treffen sich Coke und Kalle erst „vis a vis“ beim Leipziger Firmenlauf und eine Woche später heute im Podcast.

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#143 ALOHA KALLE - Grüße gehen raus an Carbon & Laktat. Rico Bogen zu Gast.

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Nach seinem Sieg beim Ironman 70.3. Kraichgau und seinem zweiten Platz am Schliersee, begrüßt Kalle Rico Bogen zum Talk. Auch wenn es Kalle schwer fällt nicht zu racen, nimmt er einen Teil von Rico's Euphorie mit. Für uns steht fest im November 2023 ist er unser Newcomer des Jahres.

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#142 ALOHA KALLE - Race Action im Juni

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Kalle gibt es Update über den aktuellen Status Quo und blickt mit Freude auf das vollgepackte Rennwochenende.

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#141 ALOHA KALLE - Heute mal zu Gast!

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Kalle ist zu Gast bei Hendrik Scharf und die beiden plaudern über einfaches Triathlon ABC.

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#140 ALOHA KALLE - Keine Form, keine Mitteldistanz

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Coke und Kalle besprechen ihre aktuelle Form und wo sie demnächst starten und natürlich kommen die beiden nicht am Thema Hamburg vorbei.

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Über diesen Podcast

Im Podcast „Aloha Kalle - Triathlon Training im Dialog“ spricht der Profi-Triathlet und Triathlon-Coach Marcus Herbst mit seinen Age Grouper Athleten über alles, was das Triathlon-Training ausmacht.

Es geht um individuelle Bedürfnisse, die eine zentrale Rolle im Training spielen, und wie der regelmäßige Austausch zwischen Athlet und Coach den Erfolg maßgeblich beeinflusst.
Marcus erklärt, wie wichtig es ist, auf die jeweilige Lebenssituation der Athleten einzugehen und wie man das richtige Gleichgewicht zwischen Humor und Ehrgeiz findet.

Gemeinsam sprechen sie über wichtige Trainingsbausteine wie VO2 Max, Grundlagentraining und wie man sich realistische Ziele setzt, die zu einem langfristigen Erfolg führen.
Dieser Podcast gibt dir nicht nur einen Einblick in das Training anderer Age Grouper Athleten, sondern auch wertvolle Tipps, wie du den richtigen Triathlon Coach für dich findest und wie eine individuelle Betreuung deinen Erfolg im Triathlon voranbringen kann.

Jede Episode bietet einen Einblick in die realen Herausforderungen und Erfolge eines Triathlonsportlers. Vom individuellen Training über Techniktipps bis hin zu mentalen Strategien – sie tauschen sich aus, reflektieren und teilen ihre Erfahrungen.

Der Podcast ist für alle, die ihre Leistung steigern möchten, sei es Anfänger oder ambitionierte Hobby-Athleten. Klar, direkt und mit viel Leidenschaft geht es darum, wie man ein Trainingsprogramm sinnvoll auf die eigenen Bedürfnisse anpasst und gemeinsam stetig an Zielen arbeitet.
Sei dabei und erhalte wertvolle Einblicke, Motivation und Tipps für dein eigenes Training!

In „Triathlon Insights“ gewähren Profi-Triathleten und erfahrene Coaches einen tiefen Einblick in ihre Welt des Triathlonsports.

Tim Rummler spricht regelmäßig mit Marcus Herbst, Willy Hirsch, Alexander Kull und Johannes Vogel über ihre Triathlon-Saison, Erfolge, Trainingsmethoden und die alltäglichen Herausforderungen, die jeder von ihnen auf ihrem Weg zu Bestleistungen meistert.

Jede Episode beleuchtet verschiedene Perspektiven: Vom intensiven Profi-Training bis hin zu den persönlichen Herausforderungen eines Triathlonsportlers. Tim und seine Gesprächspartner tauschen sich aus über ihre Trainingsstrategien, ihre mentale Stärke und wie sie ihre Erfolge planen und umsetzen. Dabei wird kein Thema ausgelassen – vom perfekten Wettkampfauftritt bis zu den Hürden des Trainingsalltags.

von und mit Conrad Kebelmann und Marcus Herbst

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