đď¸ Aloha Kalle â Triathlon Training im Dialog
Episoden Archiv
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#349 ALOHA YANNICK - Ironman Cozumel: Akklimatisieren unter tropischer Hitze
Yannick ist in Mexiko gelandet â und Cozumel haut direkt mit Hitze und Luftfeuchtigkeit rein. In dieser Folge erzählt er, wie er sich an die tropischen Bedingungen rantastet und ob erâs schafft,...
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#348 ALOHA KALLE - VOâmax-Power: Wenn hart plĂśtzlich SpaĂ macht
In dieser Folge erzählt Kallus, wie sein VOâmax-Training im November läuft â hart, aber macht viel SpaĂ. Dazu spricht er darĂźber, wie er die Regeneration auf die Reihe bekommt, ohne komplett umz...
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#347 ALOHA YANNICK Episode 39 - Zwischen Ironman 70.3 WM und Miami-SchweiĂ
Was bringt Yannick dazu, bei 31 Grad in Miami im Winterpullover vier Stunden Rad zu fahren?
Wie viel Einfluss haben GlĂźckshormone, wenn man die Ironman 70.3 Weltmeisterschaft vom Vortag v...
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#346 ALOHA KALLE - WĂźste, Wind & Wettkampf: Auf dem Weg zur Challenge Roth
In dieser Folge quatschen wir mit Christian Kallus Ăźber sein mega Projekt: Sub 9 bei Challenge Roth 2026! Warum hat Fernweh eigentlich so einen besonderen Reiz, und warum fliegt Christian im Feb...
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#345 ALOHA YANNICK Episode 38 - High Volume, High Vibes â Yannicks Ironman-Vorbereitung in Miami
Diesmal melden wir uns direkt aus Miami Beach, wo Yannick sich auf den Ironman Cozumel vorbereitet. Sonne, Salzwasser und richtig viele Laufkilometer â genau sein Ding!
Wir quatschen darĂź...
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#344 ALOHA KALLE: Dresden Halbmarathon trifft Profi-FuĂball â Peggy Kuzniks Analyse mit Augenzwinkern
In dieser Folge gehtâs sportlich und richtig lustig zu!
Marcus berichtet stolz von seiner neuen Bestzeit beim Dresden Halbmarathon â und bekommt direkt die sportliche Meinung von Peggy ...
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#343 ALOHA YANNICK Episode 37 - Ankommen in Miami: Freiheit, Training und Einsamkeit auf dem Weg nach Cozumel
Yannick ist endlich in Miami angekommen! đ´âď¸ In dieser Folge erzählt er, wie sich das Training in den USA anfĂźhlt â warum das Schwimmen im Freiluftbecken einfach mehr SpaĂ macht, wie er als Amat...
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#342 ALOHA AGE GROUPER Episode 36 - Der Winterblues im Triathlon-Alltag! Dranbleiben, wenn gar nichts läuft.
Die Tage werden kĂźrzer, das Training härter â und die Motivation? Irgendwo zwischen Dunkelheit, Regen und Alltag verloren. Die Saisonziele liegen gefĂźhlt in weiter Ferne, der nächste Wettkampf i...
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#341 ALOHA YANNICK Episode 36 - Triathlon-Boost: Aerodynamik-Insights mit Lars Teutenberg
Während Yannick sich den letzten Feinschliff fßr den Ironman in Cozumel holt und dabei 25 Watt spart, setzt sein Trainer und Profi-Athlet Marcus die Weichen fßr die internationalen Rennen 2026. ...
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#340 ALOHA KALLE ähhh TACHCHEN COKE: Was ging bei der Great 10k in Berlin?
Coke is back am Mic und auch wieder auf der Strecke, gemeinsam mit Kalle am Start. Alte Liebe rostet nicht â und auch nicht die Beine, wennâs um 10 Kilometer pure Laufleidenschaft geht. FĂźr Kall...