ALOHA KALLE - Triathlon: Profi trifft Agegrouper
Episoden Archiv
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#128 ALOHA KALLE - "Kalle's letzte Chance: Auge in Auge mit Coach Fleckenstein"
Nachdem Kalle aufgrund von technischen Problemen die letzten beiden Aufnahmen mit Coach Fleckenstein vermasselt hat, wird es heute um den Hype um VO² max und vieles mehr gehen. Wir freuen uns au...
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#127 ALOHA KALLE - Zurück aus Südafrika im kalten Leipzig trifft sich Kalle mit Amateuren der lokalen Szene
Mit Steffen Rarek hat Kalle einen blutjungen, Mitte 40-jährigen zu Gast, der das Ehrenamt lobt und die kleinen Veranstaltung wieder ins Rampenlicht stellen möchte. Für ihn geht es darum, dem Spo...
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#126 ALOHA KALLE - Ein Drama in drei Akten, der Sturz nach Kalle‘s retardierendem Moment.
Kalle lässt die Hosen runter und erzählt von Frodo’s Zitaten, die ihm zum Nachdenken bringen und zur Entscheidung verholfen haben, trotz Story Telling, nicht beim Ironman Südafrika zu starten. E...
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#125 ALOHA KALLE - Polizeiruf 110 Südafrika....Kalle im Knast
Was für eine Story....Es liege ereignisreiche Tage hinter Kalle und wer wissen will, wie man in Südafrika einen Kriminalfall löst, sollte unbedingt heute reinhören und kopfschüttelnd dieser Stor...
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#124 ALOHA KALLE - Wenn er das überlebt, dann gewinnt er!
Kalle adaptiert in Südafrika und es brechen die letzten Tage der Vorbereitung an. Für alle die wissen wollen, warum Südafrika der "Place to be" ist und warum Coke sich für 5,50 € in Berliner Sch...
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#SCHNELLER mit Coach Obersteller - 11. und 12. Woche VO²Max-Training
Das war der 12 Wochen VO²max Plan. Wir hoffen Ihr hhatet Spaß und habt fleißig mittrainiert. Wer von Marcel Obersteller nicht genug bekommen kann, sollte Ihn als Coach anheuern. Seine Kontaktdat...
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#123 ALOHA KALLE - 62 Km Longrun in der Höhe
Heute bei #Aloha Kalle: Leipziger Allerlei mit richtig langem Longrun. Für Kalle ging es aus der Höhe Namibias ins schwülwarme Südafrika. Jetzt 4-mal 3 zu 1 und der letzte 16-tägige Mesozyklus i...
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#SCHNELLER mit Coach Obersteller - 10. Woche VO²Max-Training
Seit 10 Wochen heißt es fleißig an der Erhöhung der VO²max zu schrauben.
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#122 ALOHA KALLE - die letzten Tage Namibia.....
Kalle nutzt weiterhin die Zeit in der Höhe von Namibia, um seinen großen Traum einer IM-Weltmeisterschaft zu erfüllen. Alle Zeichen stehen hierfür auf Grün und in ein paar Tage geht es nach Süda...
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#SCHNELLER mit Coach Obersteller - 9. Woche VO²Max-Training
Die neunte Woche bricht an und die Umfänge und Intensitäten werden erhöht. Immer nach dem Motto: Hau Dir in die Fresse!