🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog
Episoden Archiv
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#340 ALOHA KALLE ähhh TACHCHEN COKE: Was ging bei der Great 10k in Berlin?
Coke is back am Mic und auch wieder auf der Strecke, gemeinsam mit Kalle am Start. Alte Liebe rostet nicht – und auch nicht die Beine, wenn’s um 10 Kilometer pure Laufleidenschaft geht. Für Kall...
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#339 ALOHA YANNICK Episode 35 - Race Ready für Cozumel – das perfekte Triathlon-Bike
Aloha! 🌺 Marcus und Yannick quatschen über Yannicks Radsetup für den Ironman Cozumel – von Aero-Feintuning bis zur Frage: Was braucht man heute eigentlich, um nach Hawaii zu kommen?
#tri...
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#338 ALOHA AGE GROUPER Episode 35 - ZurĂĽck im Flow: Kona & die Kunst der Regeneration
In dieser Folge quatschen wir über Jens’ XXL-Ellenbogen, seinen Comeback-Plan und warum Stillhalten nix für Triathleten ist.
Dazu: Ironman-Hawaii-Träume unserer Crew und Christians Regen...
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#337 ALOHA YANNICK Episode 34 - Herbsttraining auf dem Weg zum Ironman Cozumel
Der Herbst zieht ein – die Temperaturen sinken, die Motivation soll steigen. Wie schafft es Yannick, sich in der nasskalten Jahreszeit optimal auf den Ironman Cozumel vorzubereiten, der in tropi...
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#337 ALOHA AGE GROUPER Episode - Aloha Update: Training, Kona & Sub9
Marcus hat sich wieder mit seinen Athleten zusammengesetzt und quatscht entspannt über den aktuellen Stand im Training. Wie läuft die Vorbereitung, was hat zuletzt richtig Spaß gemacht und wo gi...
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#336 ALOHA YANNICK Episode 33 - Aloha Heat: Wie viel Einsatz braucht die frĂĽhe Hawaii-Qualifikation?
Was braucht es, um wirklich alles für die frühe Hawaii-Qualifikation 2026 zu geben? Yannick nimmt uns mit in seine knallharte Hitzevorbereitung – Training, Anpassung und Mindset für einen Ironma...
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#335 ALOHA AGE GROUPER Episode 33 -Berlin Marathon Feeling – Bestzeit, Flair & Frust
Kalle hat sein großes Ziel erreicht: Bestzeit in der Hauptstadt! 🎉 Geflasht vom Berliner Flair erzählt er von Gänsehautmomenten auf der Strecke. Jens dagegen kämpft mit weniger erfreulichen News...
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#334 ALOHA YANNICK Episode 32 - Triathlon Langdistanz: Erholung, Strategie & Lessons Learned nach Nizza
Wie erholt man sich eigentlich nach einer Langdistanz? Yannick blickt auf seine Ironman-Weltmeisterschaft in Nizza zurück und erzählt, wie sich Körper und Kopf in den Tagen und Wochen danach anf...
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#333 ALOHA AGE GROUPER Episode 32 - Von Sieg bis Bestzeit: Die volle Ladung Aloha Kalle
Marcus feiert seinen Sieg beim Fehmarn Triathlon, die Jungs analysieren den Ironman 70.3 Erkner, Kalle fiebert dem Berlin Marathon entgegen – mit klarer Bestzeit-Ambition. Und Florian meldet sic...
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#332 ALLEZ YANNICK Episode 31 - Ironman-WM Nizza: 24 Stunden später – Yannick im Renncheck.
Frischer geht’s nicht: Nur 24 Stunden nach der Ironman-WM in Nizza 🇫🇷 nimmt euch Yannick direkt mit hinter die Kulissen seines ersten ganz großen Rennens. Nach gerade einmal 14 Monaten Triathlon...