🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog
Episoden Archiv
-
#368 ALOHA KALLE - Zwischen Kälte und Kick: So bauen wir unsere Form für 2026
Winter- oder Sommertrainingslager?
In dieser Folge sprechen wir ĂĽber die besten Triathlon-Hotspots, zu denen sich Reisen wirklich lohnt, und blicken auf die FrĂĽhjahrs-Highlights 2026 unser...
-
#367 ALOHA YANNICK Episode 59 - Vollzeitjob vs. Vollzeittraining
Yannick ist zurĂĽck im Training. In dieser Folge sprechen wir darĂĽber, wie es sich anfĂĽhlt, nach einer Pause wieder voll einzusteigen, und warum ein kompletter Arbeitstag sich manchmal ganz ander...
-
#366 ALOHA KALLE - Schwimmen, Radeln, Laufen – und dazwischen das echte Leben.
In dieser Episode schnacken wir ĂĽber die Woche, die hinter uns liegt.
Training, Eindrücke, Learnings – nichts Spektakuläres, aber ehrlich.#AlohaKalle #Podcast #WeeklyUpdate #Train...
-
#365 ALOHA YANNICK Episode 58 - Aero-Test, Marginal Gains & Sportler des Jahres
In dieser Folge dreht sich alles um mentalen Aufschwung und mentale Stärke, inspiriert vom neuen Jan Frodeno Podcast, der spannende Impulse für Leistung, Mindset und Motivation liefert.
...
-
#364 ALOHA KALLE - Winter Gains: Langlauf & smarter Workload
Winter, Schnee, keine Wettkämpfe – was tun? Wir sprechen darüber, warum Skilanglauf das heimliche Supertool fürs Triathlon-Training ist und warum du dabei mehr bekommst als nur kalte Füße.
...
-
#363 ALOHA YANNICK Episode 57 - Mission Ironman Hawaii – Jahresauftakt
Was bringt das neue Jahr fĂĽr Yannick?
In dieser Episode von Aloha Yannick geht es um den aktuellen Stand der Dinge, Trainingspläne, Ziele und den klaren Fokus auf den Ironman Hawaii. Ein U...
-
#362 ALOHA KALLE - Happy New Year! Standortbestimmung, All-Out-Test & Road to Challenge Roth Sub 9
Neues Jahr, neue Energie! In dieser kurzen und knackigen Folge gibt’s eine 5-Minuten-Standortbestimmung und einen All-out-Test für Christian Kallus. Wo stehen wir zum Jahresstart und wie fühlt ...
-
#361ALOHA YANNICK Episode 56 - Mein Triathlonjahr 2025: Vom ersten Ironman zur Hawaii-Quali
Ein lockerer Jahresrückblick 2025 aus Sicht eines Amateurs: Höhen, Tiefen, harte Einheiten und große Momente. Yannick spricht über sein erstes Ironman-Finish, den Start bei der Ironman-WM und wa...
-
#360 ALOHA KALLE - Profi oder Amateur – Hauptsache schwitzen
Profi bleiben oder Amateur werden – große Fragen, müde Beine. Dazu tägliches Training (mindestens eine Stunde, Ausreden zählen nicht), ein Blick auf die Highlights des Jahres und jede Menge Moti...
-
#359 ALOHA YANNICK Episode 45 - VOâ‚‚max & Selbstkritik unterm Weihnachtsbaum
Kurz vor Weihnachten hält Yannick inne – nicht wegen Plätzchen, sondern für eine ordentliche Portion Selbstkritik. Warum Reflexion nicht nur einmal im Jahr Sinn macht und weshalb gerade jetzt eh...