ALOHA KALLE - Triathlon Training im Dialog.

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#217 ALOHA KALLE - Das große Race Recap vom Ironman Frankfurt und ist Challenge wirklich BESSER als Ironman?

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Endlich ist es soweit und wir können mit Willy noch einmal sein Ironman Debüt Revue passieren lassen. Richtig viel Riskieren, das Rennen eine Weile anführen und am Ende ab und an mal vor dem Kreislaufkollaps. Frankfurt, DU hattest alles für uns.

Und Kalle stellt sich die Kritische Frage, nach der enttäuschenden Rennabsage in Norwegen, läuft bei Challenge wirklich alles viel besser als bei Ironman?

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#216 ALOHA KALLE - RACEWEEK für Kalle bei der Challenge Sandefjord.

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Endlich ist es soweit und Kalle startet wieder International. Zusammen besprechen Coke und Kalle die Taktik und Blicken auf den Ironman in Frankfurt zurück. Viel Spaß beim zuhören.

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#215 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Auf dem Weg nach Hawaii. Coachedition.

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Ein langer Atem im Leben zahlt sich aus. Und so hat sich Christian Kallus, der seid sechs Jahren bei Marcus (Kalle) trainiert, sich seinen Lebenstraum von Hawaii erfüllt. Die letzten zehn Wochen begleiten wir ihn hier für euch, jeden Mittwoch, live im Podcast auf die mystische Insel Hawaii.

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#214 ALOHA KALLE - Der heiße Tanz um die Krone beim Ironman in Frankfurt.

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Nicht nur draußen steigen die Temperaturen, sondern auch in der Weltmetropole wird es am Sonntag ernst. Zusammen mit Tim, Alex und Kalle blicken wir auf das lang ersehnte Highlight von Willy. Viel Spaß beim reinhören.

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#213 ALOHA KALLE - Zur Feier des Tages, ein Podcast in Stammbesetzung wie zur allerersten Stunde.

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Coke, Kalle und Micha treffen sich ähnlich wie beim allerersten Aloha Kalle Podcast zu dritt in illustrer Runde, ein Tag vor dem Firmenlauf in Leipzig. Viel Spaß beim reinhören.

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#212 ALOHA KALLE - Firmenlauf Leipzig - WAS EIN FEST.

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#211 ALOHA KALLE - Im Race Fever mit den Young Guns.

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Willy berichtet in der heutigen Folge von seinem Sieg beim Frankfurt City Triathlon und seinem Podium beim Trumer Triathlon. Währenddessen bereitet sich Alex auf das Premieren Bundesliga Rennen in Dresden vor. Findet es statt oder fällt es wie der 70.3 Dresden vor einigen Jahren ins Wasser? Und auch bei Johannes geht es in die heiße Phase vor der Ironman 70.3 Europameisterschaft in Tallin. Viel Spaß beim zuhören.

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#210 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Kalle und Coke überzeugen vor heimischer Kulisse beim 41. Leipzig Triathlon

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Neben Kalles Sieg, müssen wir vor allem Cokes schnellste Leipzigzeit seit 20 Jahren hervorheben. Und auch Lorenz Heinemann ist mit O-Ton zu Gast.

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#209 ALOHA KALLE - Doping bei der Challenge Roth und Coke's Saison Highlight in Leipzig

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Erschüttert zeigen sich Coke und Kalle über die Doping Ereignisse im Amateur Sport bei der Challenge Roth. Für wen und was machen wir Triathlon? Und außerdem freuen sich die beiden auf das diesjährige Aufeinandertreffen mit euch beim Leipzig Triathlon.

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#208 ALOHA KALLE - Causa Laidlow und Race Action mit den Young Guns.

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Das Thema Ironman Validieren ist in aller Munde und so fragt Kalle unsere Young Guns was sie davon halten. Bevor es danach heiß im Podcast wird und wir direkt mit unseren Protagonisten in die Race Action gehen. Viel Spaß beim hören.

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Über diesen Podcast

Im Podcast „Aloha Kalle - Triathlon Training im Dialog“ spricht der Profi-Triathlet und Triathlon-Coach Marcus Herbst mit seinen Age Grouper Athleten über alles, was das Triathlon-Training ausmacht.

Es geht um individuelle Bedürfnisse, die eine zentrale Rolle im Training spielen, und wie der regelmäßige Austausch zwischen Athlet und Coach den Erfolg maßgeblich beeinflusst.
Marcus erklärt, wie wichtig es ist, auf die jeweilige Lebenssituation der Athleten einzugehen und wie man das richtige Gleichgewicht zwischen Humor und Ehrgeiz findet.

Gemeinsam sprechen sie über wichtige Trainingsbausteine wie VO2 Max, Grundlagentraining und wie man sich realistische Ziele setzt, die zu einem langfristigen Erfolg führen.
Dieser Podcast gibt dir nicht nur einen Einblick in das Training anderer Age Grouper Athleten, sondern auch wertvolle Tipps, wie du den richtigen Triathlon Coach für dich findest und wie eine individuelle Betreuung deinen Erfolg im Triathlon voranbringen kann.

Jede Episode bietet einen Einblick in die realen Herausforderungen und Erfolge eines Triathlonsportlers. Vom individuellen Training über Techniktipps bis hin zu mentalen Strategien – sie tauschen sich aus, reflektieren und teilen ihre Erfahrungen.

Der Podcast ist für alle, die ihre Leistung steigern möchten, sei es Anfänger oder ambitionierte Hobby-Athleten. Klar, direkt und mit viel Leidenschaft geht es darum, wie man ein Trainingsprogramm sinnvoll auf die eigenen Bedürfnisse anpasst und gemeinsam stetig an Zielen arbeitet.
Sei dabei und erhalte wertvolle Einblicke, Motivation und Tipps für dein eigenes Training!

In „Triathlon Insights“ gewähren Profi-Triathleten und erfahrene Coaches einen tiefen Einblick in ihre Welt des Triathlonsports.

Tim Rummler spricht regelmäßig mit Marcus Herbst, Willy Hirsch, Alexander Kull und Johannes Vogel über ihre Triathlon-Saison, Erfolge, Trainingsmethoden und die alltäglichen Herausforderungen, die jeder von ihnen auf ihrem Weg zu Bestleistungen meistert.

Jede Episode beleuchtet verschiedene Perspektiven: Vom intensiven Profi-Training bis hin zu den persönlichen Herausforderungen eines Triathlonsportlers. Tim und seine Gesprächspartner tauschen sich aus über ihre Trainingsstrategien, ihre mentale Stärke und wie sie ihre Erfolge planen und umsetzen. Dabei wird kein Thema ausgelassen – vom perfekten Wettkampfauftritt bis zu den Hürden des Trainingsalltags.

von und mit Conrad Kebelmann und Marcus Herbst

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