Christoph Mattner ernährt sich seit knapp 3 Jahre ketogen und hat damit seinen Schlüssel zum Erfolg gefunden. Und als Europameister auf der Mittelstrecke bei den Amateuren und 6. bei der Challenge Roth 21 kann man sagen, dass der Schlüssel ganz gut ist. Wer mehr wissen will, wie diese Art der Ernährung funktioniert, sollte reinhören.

Kalle ist zurück im sauerstoffreichen Tiefland und flutet seinen Körper mit dem Stoff, der Power bringt. Aber auch Coke ist fit und hoch motiviert. Was die beiden so kurz vor dem sächsischen "Jahreshöhepunkt" noch an Tricks parat haben, erzählen sie vielleicht in dieser Episode ;-).

Kalle ist weiterhin in der Höhe und Coke irgendwo im dänischen Outland und trotzdem gibt es ein Folge ALHOA KALLE. Aber es geht nicht nur um Urlaub, sondern auch um die Form für den Leipzig Triathlon und man kann sagen, beide sind fit!

Kalle bekommt langsam Luft und Coke ist begeistert von Roth und nimmt sich einiges für Leipzig vor. Außerdem kommen mal wieder Hörer zu Wort bzw. beantworten die Jungs Fragen aus der Community.

Der alte Coke ist noch spritzig und landet bei der Agegrouper DM auf dem Podium. Kalle will natürlich einen Rennbericht und beide werten den IM Frankfurt aus und blicken mit Vorfreude auf die Challenge Roth.

Diese Folge ist mal unter dem Einfluss diverser Stressfaktoren entstanden. Nicht nur Cokes Stimme klingt angeschlagen, sondern auch sein Körper ist gezeichnet. Da musste Kalle viel Aufbauarbeit leisten.

Ein ganz normaler Tag im Leben eines Triathleten. Edition Pro vs. Agegrouper 😎
Vom Wecker bis zur Podcast-Aufnahme am Abend. Zwei picke, packe volle Tage! Viel Spaß beim Nachmachen.

Was war das für ein Wochenende! Der Triathlonsport dringt zeitlich in neue Dimensionen vor und das bedeutet, wir müssen viiiiiel schneller werden. Wie genau Kalle das bewerkstelligen will, erklärt er dem Agegrouper. Und natürlich geht es in dieser Folge um die neuen Rekorde im Langdistanztriathlon. Hört rein!

Heute steht mal nicht der Profi im Mittelpunkt, sondern der Agegrouper. Coke hat mit seinem 2. Platz beim NeuseenMan bewiesen, dass Alter nicht so wichtig ist wie die Wattzahl. Wie das Rennen lief, erklärt er hier. Außerdem sprechen Coke und Kalle über das SUB7 Projekt auf dem Lausitzring. 48 min Schwimmen, 3:20h Radfahren und zum Schluss ein 2:35 h Marathon klingt unglaublich :-).

Wenn doch die ganze Saison wie das Training im Winter funktionieren würden. Nach überstandener Corona-Krankheit ist Kalle wieder im Training und nur noch bei 85 %. D.h. die eigentliche Saisonplanung ist dahin. Eine neue muss her! Welche Faktoren spielen hierbei eine Rolle. Aber auch der Agegrouper CoKe muss schauen, was von der Winterform übrig ist. Wir sehen es am Samstag beim NeuseenMan.