Es ist wieder eines dieser sehr intensiven Gespräche, die etwas mehr Einblick in Kalles Psyche liefert. Und da Coke immer noch im Urlaub ist, hat sich Kalles Freundin Sophie ans Mikrofon gesetzt und stellt Fragen, die vielleicht nur Freundinnen fragen können :-).

Ostern steht vor der Tür, Kalle ist nach gut 6 Wochen Training etwas paniert und Conrad genießt seinen wohl verdienten Urlaub in Spanien. Daher nutzt Kalle die Chance, den Kamenzer Jungspund Lukas Seifert zu interviewen. Wie ihm mit 23 Jahren der Sprung ins kalte Wasser als Profi gelingt und was über seinen Mentor Markus Thomschke denkt, hört hier bei uns!

Endlich gehts sie los, die Ironman Saison 2022 und Coke und Kalle nehmen das Rennen auseinander und überlegen, warum die Deutschen nicht ganz so gut abgeschnitten haben.

Was denn nun könnte man sagen. Nachdem es in den letzten Folgen um Ernährung, Laktat und Schwellentraining jeglicher Art ging, kommen nun zwei neue Studien ins Spiel, die das Ausdauerherz zum Pumpen bringen. Wir sind verwirrt. Zeit das Kalle und Coke sich dem Thema erneut widmen.

Wie haben wir Coach Obersteller vermisst! Und es war mal wieder Zeit, dass Marcel Obersteller mal ein paar Dinge einordnet und dem "normalen" Triathleten näher erklärt. Auch wenn Kalle nur mit Sprachnachrichten dient, war eher das Hauptthema :-).

Nach der Leistungsdiagnostik ist ja quasi vor der nächsten Leistungsdiagnostik und es zeigt sich, dass nicht nur Watts und Herzfrequenz im Training gemessen werden kann, sondern der Profi ab sofort auch das Laktat im Training misst. Da kann der Agegrouper natürlich nicht widerstehen.

Der Profi und der Agegrouper waren auf dem Prüfstand und können jetzt mit aktuellen Werten arbeiten. Vielen Dank an dieser Stelle an Dr. Zeller und ProAthletes, die uns im folgenden Video noch einmal die Zusammenhänge der metabolischen Eckdaten näher bringen: https://youtu.be/1prvCpPS8-c
Etwaige Schnittmengen der vorgestellten Athleten-Profile mit Coke und Kalle sind reiner Zufall 😉

Nach zwei Jahren ist Corona-Pandemie auch bei ALOHA KALLE angekommen. Wie schon bei der Schweinegrippe, hat Coke laut hier geschrien als gefragt wurde, wer hat noch kein Covid :-). Deshalb über nehme ich mal seinen Posten und plaudere in das Mikro. Aber Kalle als nun geübter Moderator bewältigt auch dies mit Bravour.

Die deutsche Triathlon-Union attestiert einst, dass er talentfrei sei. Er glaubte es nicht und startete mit türkischer Staatsbürgerschaft bei Weltcup-Rennen und etablierte sich in der Weltspitze, sodass auch Deutschland einsehen musste, dass er doch Talent hat und dies auch bei Olympia in Peking zeigen soll. Jonas Schomburg verrät uns wie und wann er weiß, dass er was darauf hat.

Kalle ist bekanntlich zurück in Deutschland und die gute Form aus dem Trainingslager muss optimal genutzt werden. Deshalb hat er sich nach Köln aufgemacht und berichtet von seinem Aerotest und die Kleinigkeiten, die ihn schneller machen werden. Aber auch Coke lässt sich nicht lumpen und teste seine Leistungsfähigkeit.