đď¸ Aloha Kalle â Triathlon Training im Dialog
Episoden Archiv
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#129 ALOHA KALLE - Exmatrikulation! Eine Perspektive, wo keine war.
Zusammen mit dem derzeitigen Landestrainer aus Sachsen Anhalt Konrad Fiedler, wagt Kalle einen Blick zurĂźck in die Vergangenheit und erkundigt sich, wie es um den Nachwuchs in der Region steht.
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#128 ALOHA KALLE - "Kalle's letzte Chance: Auge in Auge mit Coach Fleckenstein"
Nachdem Kalle aufgrund von technischen Problemen die letzten beiden Aufnahmen mit Coach Fleckenstein vermasselt hat, wird es heute um den Hype um VO² max und vieles mehr gehen. Wir freuen uns au...
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#127 ALOHA KALLE - ZurĂźck aus SĂźdafrika im kalten Leipzig trifft sich Kalle mit Amateuren der lokalen Szene
Mit Steffen Rarek hat Kalle einen blutjungen, Mitte 40-jährigen zu Gast, der das Ehrenamt lobt und die kleinen Veranstaltung wieder ins Rampenlicht stellen mÜchte. Fßr ihn geht es darum, dem Spo...
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#126 ALOHA KALLE - Ein Drama in drei Akten, der Sturz nach Kalleâs retardierendem Moment.
Kalle lässt die Hosen runter und erzählt von Frodoâs Zitaten, die ihm zum Nachdenken bringen und zur Entscheidung verholfen haben, trotz Story Telling, nicht beim Ironman SĂźdafrika zu starten. E...
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#125 ALOHA KALLE - Polizeiruf 110 SĂźdafrika....Kalle im Knast
Was fĂźr eine Story....Es liege ereignisreiche Tage hinter Kalle und wer wissen will, wie man in SĂźdafrika einen Kriminalfall lĂśst, sollte unbedingt heute reinhĂśren und kopfschĂźttelnd dieser Stor...
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#124 ALOHA KALLE - Wenn er das Ăźberlebt, dann gewinnt er!
Kalle adaptiert in Sßdafrika und es brechen die letzten Tage der Vorbereitung an. Fßr alle die wissen wollen, warum Sßdafrika der "Place to be" ist und warum Coke sich fßr 5,50 ⏠in Berliner Sch...
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#SCHNELLER mit Coach Obersteller - 11. und 12. Woche VO²Max-Training
Das war der 12 Wochen VO²max Plan. Wir hoffen Ihr hhatet SpaĂ und habt fleiĂig mittrainiert. Wer von Marcel Obersteller nicht genug bekommen kann, sollte Ihn als Coach anheuern. Seine Kontaktdat...
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#123 ALOHA KALLE - 62 Km Longrun in der HĂśhe
Heute bei #Aloha Kalle: Leipziger Allerlei mit richtig langem Longrun. Fßr Kalle ging es aus der HÜhe Namibias ins schwßlwarme Sßdafrika. Jetzt 4-mal 3 zu 1 und der letzte 16-tägige Mesozyklus i...
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#SCHNELLER mit Coach Obersteller - 10. Woche VO²Max-Training
Seit 10 Wochen heiĂt es fleiĂig an der ErhĂśhung der VO²max zu schrauben.
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#122 ALOHA KALLE - die letzten Tage Namibia.....
Kalle nutzt weiterhin die Zeit in der HĂśhe von Namibia, um seinen groĂen Traum einer IM-Weltmeisterschaft zu erfĂźllen. Alle Zeichen stehen hierfĂźr auf GrĂźn und in ein paar Tage geht es nach SĂźda...