🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog
Episoden Archiv
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#38 ALOHA KALLE - Tri Battle Royale und was Kienle, Lange und Kebelmann davon halten
Erst zum zweiten Mal treffen sich Kalle und Coke live in einem Raum und sprechen ĂĽber die letzte Woche. Zwischen Physiotherapie, Schwimmtraining und Carbon-Schwinge bleibt auch Zeit fĂĽr einen Ka...
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#37 ALOHA KALLE - Superfail Hiiitze....oder wie man es schafft seine Performance zu zerstören
Also singen kann Kalle nicht! Hört man ja gleich zu Beginn :-). Aber mit dem Text hat er recht....36 Grad und es wird noch heißer!!!!. Endlich Hochsommer. Und eigentlich liebt doch jeder Triathl...
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# 36 ALOHA KALLE - Fehlervermeidung nach Wiedereinstieg ins Training oder eine Woche Pause ist aber wenig
Das neue Ziel für Kalle ist mit dem IM Frankfurt gesteckt und bis dahin wird noch mal kräftig Gas gegeben im Training. Aber kann man 3 Wochen nach dem IM Tulsa überhaupt schon wieder hart traini...
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# 35 ALOHA KALLE - Der Coach spricht ein Machtwort und gibt den neuen Plan vor oder warum IM England ausfällt
Kalle ist zurück in Leipzig und muss sich erst mal an die Kälte gewöhnen. Aber auch sein Coach Daniel geht hart ins Gericht mit Ihm. Der Slot für Kona ist noch zu erringen also setzt Kalle alles...
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#34 ALOHA KALLE - Ironman Tulsa Auswertung - Jeder Athlet hat seine Geschichte
Kalle ist nach drei Monaten USA zurĂĽck in Deutschland. Mit gebracht hat er einen Koffer voll Geschichten rund um den Ironman Tulsa. Coke will alles wissen. Wie war das Schwimmen? Wie viel Watt h...
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#33 ALOHA KALLE - Final Preps // Insides vor dem Ironman Tulsa
Der vorläufige Jahreshöhepunkt steht an. Kalle genießt die letzten Tage vor dem Ironman Tulsa, während Conrad versucht mit seinem gebrochenen Fuß das Leben zu meistern. In dieser Folge geht es u...
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#32 ALOHA KALLE - Seelenstripteas oder Wer ist Marcus "Kalle" Herbst (SONDERFOLGE)
Erstmalig sitzen nicht Kalle und Coke vor dem Mikro, sondern Herr Riess springt fĂĽr den verletzten und kranken Coke ein. Weil MIcha aber wenig Ahnung vom Triathlon hat, will er den Menschen Marc...
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#31 ALOHA KALLE - Die 8 wichtigsten Bausteine des Langdistanztrainings
Kalle muss zwar noch knapp eine Woche hart trainieren bevor die Taperphase beginnt, dennoch blicken wir schon einmal zurĂĽck. Coke interessiert, was denn nun die wichtigsten Bausteine des Langdis...
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#30 ALOHA KALLE - Die größten Fehler in der Langdistanzvorbereitung oder warum Lothar Leder recht hat.
Die letzten Wochen vor dem Ironman Tulsa brechen an. Kalle läuft, schwimmt und radelt laaaange. In Berlin versucht Coke ebenfalls am Feinschliff zu arbeiten, auch wenn das Wetter nicht so heiß i...
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#29 ALOHA KALLE - Wie trainiert der clevere Ironman oder bewusst ein Schritt zurĂĽck um drei Schritte nach vorn zu kommen
Kalle befindet sich in der Form seines Lebens. Umso schmerzlicher war die Absage des IM 70.3 Florida. Aber als Profi heiĂźt es nicht nur viel zu trainieren, sondern auch clever. So sollte man nic...