#221 ALOHA KALLE - Zusammen mit den Young Guns bleiben wir im Race Modus.

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Willy, Kalle, Johannes und Alex besprechen in der heutigen Folge ihre weiteren Rennen und freuen sich mit Euch auch im Herbst schnelle Zeiten auf den Asphalt zu zaubern. Viel Spaß beim reinhören.

**Triathlon Coaching**
https://personal-triathloncoach.com

**Steady:**
http://steadyhq.com/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Strava-Club:**
https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Instagram:**
https://www.instagram.com/aloha_kalle/

**Marcus Herbst Instagram**
https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Conrad Kebelmann Instagram
https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/

**Website Die Sportmacher GmbH**
https://www.diesportmacher.de/

#220 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Ironman Hawaii. Coachedition.

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Nachdem Marcus Euch Christian in den letzten Wochen vorgestellt hat, geht es jetzt ins Detail. Zusammen gehen die beiden auf das Training der jeweiligen Woche ein und geben Euch viele Insider für eure Vorbereitung. Viel Spaß mit dem neuen Wissen.

**Triathlon Coaching**
https://personal-triathloncoach.com

**Steady:**
http://steadyhq.com/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Strava-Club:**
https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Instagram:**
https://www.instagram.com/aloha_kalle/

**Marcus Herbst Instagram**
https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Conrad Kebelmann Instagram
https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/

**Website Die Sportmacher GmbH**
https://www.diesportmacher.de/

#219 ALOHA KALLE - Ironman 70.3 Polen.

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Heute wertet Kalle gemeinsam mit Tim sein ersten internationales Rennen beim 70.3 Polen aus. Welche Stellschrauben gibt es jetzt zu drehen und was gibt es für Aufgaben, für Kalle. Außerdem haben wir ein weiteres Aloha Kalle Event für euch am Start. Seid gespannt.

**Triathlon Coaching**
https://personal-triathloncoach.com

**Steady:**
http://steadyhq.com/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Strava-Club:**
https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Instagram:**
https://www.instagram.com/aloha_kalle/

**Marcus Herbst Instagram**
https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Conrad Kebelmann Instagram
https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/

**Website Die Sportmacher GmbH**
https://www.diesportmacher.de/

#218 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Wie viele Ironman braucht es zur Hawaii-Quali - Coachedition.

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Zusammen bespricht Christian Kallus, mit seinem Coach Marcus Herbst, wie viele Ironman Rennen er gefinished hat bevor er sich den Traum von Hawaii ermöglichte. Von 11-Stunden Ironman Finish, bishin zur Hawaii-Quali in der AK35.

**Triathlon Coaching**
https://personal-triathloncoach.com

**Steady:**
http://steadyhq.com/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Strava-Club:**
https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Instagram:**
https://www.instagram.com/aloha_kalle/

**Marcus Herbst Instagram**
https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Conrad Kebelmann Instagram
https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/

**Website Die Sportmacher GmbH**
https://www.diesportmacher.de/

#217 ALOHA KALLE - Das große Race Recap vom Ironman Frankfurt und ist Challenge wirklich BESSER als Ironman?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Endlich ist es soweit und wir können mit Willy noch einmal sein Ironman Debüt Revue passieren lassen. Richtig viel Riskieren, das Rennen eine Weile anführen und am Ende ab und an mal vor dem Kreislaufkollaps. Frankfurt, DU hattest alles für uns.

Und Kalle stellt sich die Kritische Frage, nach der enttäuschenden Rennabsage in Norwegen, läuft bei Challenge wirklich alles viel besser als bei Ironman?

**Triathlon Coaching**
https://personal-triathloncoach.com

**Steady:**
http://steadyhq.com/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Strava-Club:**
https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Instagram:**
https://www.instagram.com/aloha_kalle/

**Marcus Herbst Instagram**
https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Conrad Kebelmann Instagram
https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/

**Website Die Sportmacher GmbH**
https://www.diesportmacher.de/

#216 ALOHA KALLE - RACEWEEK für Kalle bei der Challenge Sandefjord.

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Endlich ist es soweit und Kalle startet wieder International. Zusammen besprechen Coke und Kalle die Taktik und Blicken auf den Ironman in Frankfurt zurück. Viel Spaß beim zuhören.

**Triathlon Coaching**
https://personal-triathloncoach.com

**Steady:**
http://steadyhq.com/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Strava-Club:**
https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Instagram:**
https://www.instagram.com/aloha_kalle/

**Marcus Herbst Instagram**
https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Conrad Kebelmann Instagram
https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/

**Website Die Sportmacher GmbH**
https://www.diesportmacher.de/

#215 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Auf dem Weg nach Hawaii. Coachedition.

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Ein langer Atem im Leben zahlt sich aus. Und so hat sich Christian Kallus, der seid sechs Jahren bei Marcus (Kalle) trainiert, sich seinen Lebenstraum von Hawaii erfüllt. Die letzten zehn Wochen begleiten wir ihn hier für euch, jeden Mittwoch, live im Podcast auf die mystische Insel Hawaii.

**Triathlon Coaching**
https://personal-triathloncoach.com

**Steady:**
http://steadyhq.com/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Strava-Club:**
https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Instagram:**
https://www.instagram.com/aloha_kalle/

**Marcus Herbst Instagram**
https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Conrad Kebelmann Instagram
https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/

**Website Die Sportmacher GmbH**
https://www.diesportmacher.de/

#214 ALOHA KALLE - Der heiße Tanz um die Krone beim Ironman in Frankfurt.

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Nicht nur draußen steigen die Temperaturen, sondern auch in der Weltmetropole wird es am Sonntag ernst. Zusammen mit Tim, Alex und Kalle blicken wir auf das lang ersehnte Highlight von Willy. Viel Spaß beim reinhören.

**Triathlon Coaching**
https://personal-triathloncoach.com

**Steady:**
http://steadyhq.com/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Strava-Club:**
https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Instagram:**
https://www.instagram.com/aloha_kalle/

**Marcus Herbst Instagram**
https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Conrad Kebelmann Instagram
https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/

**Website Die Sportmacher GmbH**
https://www.diesportmacher.de/

#213 ALOHA KALLE - Zur Feier des Tages, ein Podcast in Stammbesetzung wie zur allerersten Stunde.

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Coke, Kalle und Micha treffen sich ähnlich wie beim allerersten Aloha Kalle Podcast zu dritt in illustrer Runde, ein Tag vor dem Firmenlauf in Leipzig. Viel Spaß beim reinhören.

**Triathlon Coaching**
https://personal-triathloncoach.com

**Steady:**
http://steadyhq.com/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Strava-Club:**
https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Instagram:**
https://www.instagram.com/aloha_kalle/

**Marcus Herbst Instagram**
https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Conrad Kebelmann Instagram
https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/

**Website Die Sportmacher GmbH**
https://www.diesportmacher.de/