ALOHA KALLE - Triathlon Training im Dialog.

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#246 ALOHA KALLE - Mit ordentlich Dampf ins Neue Jahr

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Tim und Kalle besprechen für euch wie ihr im Triathlon schneller werdet und werten die Statistiken des Jahres 2024 aus.

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#245 ALOHA KALLE - Triathlon Weihnachten

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Auch in der Weihnachtswoche bleiben wir euch treu und und schauen was in der Triathlonszene so los ist.

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#244 ALOHA KALLE - 70.3 WM Review

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Zusammen werten Alex, Kalle und Tim direkt die 70.3 WM in Neuseeland aus.

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#243 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - 11. Platz beim WM-Debüt

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Willy feierte letztes Wochenende sein WM-Debüt auf der 70.3-Distanz. Zu Buche steht ihm nun ein 11. Platz auf den er stolz ist. Mit Til reflektiert er das Rennen und ordnet es in den Gesamtkontext ein. Wir sind stolz auf ihn sowie auf alle anderen, die bei der WM unsere Region vertreten haben.

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#242 ALOHA KALLE - Vorschau Ironman 70.3 WM Taaupo

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Nach dem Update von Willy aus Neuseeland, schauen Kalle, Tim und Johannes gespannt auf das Rennen in Taaupo. Seid gespannt, wie die Jungs das Rennen einschätzen.

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#241 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Willy im „Land der Hobbits“

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Willy ist gut in Neuseeland gelandet und erzählt Tim, dass es um Tāupo wirklich so aussieht, wie in den Filmen „Der Hobbit“ oder „Herr der Ringe“. Aber natürlich sprechen die beiden auch über Willy‘s Rennvorbereitung und was er für Erwartungen an das Rennen hat.

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#240 ALOHA KALLE - Wintermiles für Profis und Amateure

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Tim, Alex und Kalle berichten über Erfahrungen der Kadersichtung und freuen sich gemeinsam mit euch zurück im winterlichen Trainingsrhythmus zu sein.

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#238 ALOHA KALLE SONDERFOLGE - Der 70.3 Bahrain aus verschiedenen Perspektiven.

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Tim trifft sich mit Willy und Johannes zum Talk über das Bahrain-Rennen der beiden am letzten Freitag. Es ist sehr interessant zu hören, wie dasselbe Rennen aus unterschiedlichen Perspektiven aussieht. Schaltet also gerne rein, um auch coole Infos zu erfahren.

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#237 ALOHA KALLE - Kurz und knapp Wintertraining mit Kalle & Tim.

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Nach den Flugturbulenzen beim 70.3 Bahrain schwingen sich Kalle und Tim spontan hinters Mikro und Berichten über einen ruhigen Aufbau des Wintertrainings,

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#236 ALOHA KALLE - „Zurück auf die Strecke: Lauf-Reha a la Alex und Tim“

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Zur heutigen Young-Gun-Folge treffen sich Alex und Tim und thematisieren Alex‘ Comeback im Laufen. Dabei tauschen sie sich darüber aus, wie sich die Verletzung in den letzten Wochen entwickelt hat und wie eine Lauf-Reha-Einheit bei Alex aussieht. Zudem tragen die beiden zusammen, was Euch helfen kann den Lauf-Einstieg nach einer Verletzung zu erleichtern. Denn schließlich haben beide dieses Jahr schwierige Verletzungen hinter sich!

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Über diesen Podcast

Im Podcast „Aloha Kalle - Triathlon Training im Dialog“ spricht der Profi-Triathlet und Triathlon-Coach Marcus Herbst mit seinen Age Grouper Athleten über alles, was das Triathlon-Training ausmacht.

Es geht um individuelle Bedürfnisse, die eine zentrale Rolle im Training spielen, und wie der regelmäßige Austausch zwischen Athlet und Coach den Erfolg maßgeblich beeinflusst.
Marcus erklärt, wie wichtig es ist, auf die jeweilige Lebenssituation der Athleten einzugehen und wie man das richtige Gleichgewicht zwischen Humor und Ehrgeiz findet.

Gemeinsam sprechen sie über wichtige Trainingsbausteine wie VO2 Max, Grundlagentraining und wie man sich realistische Ziele setzt, die zu einem langfristigen Erfolg führen.
Dieser Podcast gibt dir nicht nur einen Einblick in das Training anderer Age Grouper Athleten, sondern auch wertvolle Tipps, wie du den richtigen Triathlon Coach für dich findest und wie eine individuelle Betreuung deinen Erfolg im Triathlon voranbringen kann.

Jede Episode bietet einen Einblick in die realen Herausforderungen und Erfolge eines Triathlonsportlers. Vom individuellen Training über Techniktipps bis hin zu mentalen Strategien – sie tauschen sich aus, reflektieren und teilen ihre Erfahrungen.

Der Podcast ist für alle, die ihre Leistung steigern möchten, sei es Anfänger oder ambitionierte Hobby-Athleten. Klar, direkt und mit viel Leidenschaft geht es darum, wie man ein Trainingsprogramm sinnvoll auf die eigenen Bedürfnisse anpasst und gemeinsam stetig an Zielen arbeitet.
Sei dabei und erhalte wertvolle Einblicke, Motivation und Tipps für dein eigenes Training!

In „Triathlon Insights“ gewähren Profi-Triathleten und erfahrene Coaches einen tiefen Einblick in ihre Welt des Triathlonsports.

Tim Rummler spricht regelmäßig mit Marcus Herbst, Willy Hirsch, Alexander Kull und Johannes Vogel über ihre Triathlon-Saison, Erfolge, Trainingsmethoden und die alltäglichen Herausforderungen, die jeder von ihnen auf ihrem Weg zu Bestleistungen meistert.

Jede Episode beleuchtet verschiedene Perspektiven: Vom intensiven Profi-Training bis hin zu den persönlichen Herausforderungen eines Triathlonsportlers. Tim und seine Gesprächspartner tauschen sich aus über ihre Trainingsstrategien, ihre mentale Stärke und wie sie ihre Erfolge planen und umsetzen. Dabei wird kein Thema ausgelassen – vom perfekten Wettkampfauftritt bis zu den Hürden des Trainingsalltags.

von und mit Conrad Kebelmann und Marcus Herbst

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