Da Kalle noch im Krankenhaus liegt und sich von seinem schweren Unfall erholt, blicken wir ein wenig zurück und wiederholen eine Folge, die ihr zu Recht als Klassiker bezeichnet. Viel Spaß.

2023 ist definitiv nicht Kalles Jahr! Leider hat sich mit einem Truck angelegt und liegt jetzt im Krankenhaus und muss eine Not-OP über sich ergehen lassen.

Hier waren sie schon Alle! Mi casa es su casa!
Es ist für Kalle mittlerweile wie ein nach Hause kommen. Von Patrick Lange, über Markus Thomschke, bis hin zu Kat Matthews - alle schwören in der Kona Vorbereitungen auf die Woodlands. Doch was ist das Geheimnis, hinter dem Hype und was hat die Familie Luzardo damit zu tun?
Kalle hat die Chance genutzt und für euch den Homsestay Dad Raúl ans Mikro geholt.

**ALOHA KALLE Strava-Club:**
https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

**ALOHA KALLE Instagram:**

https://www.instagram.com/aloha_kalle/

**Marcus Herbst Instagram**

https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Conrad Kebelmann Instagram
https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/

**Website Die Sportmacher GmbH**

https://www.diesportmacher.de/

Nach langer Abstinenz ist Co-Host Conrad pünktlich zur 40 Stunden Woche zurück und stiftet Kalle an, sich auf Strava, vollkommen nackig zu machen. Zusammen ziehen die beiden ein Resümee des Monats März und plaudern mal wieder ganz ausführlich über vergangene und kommende Rennen.

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Zusammen mit Jörg Matthe, Uwe Förster und Euch feiern wir diese Woche 20 Jahre Leipziger Laufladen. Kalle hat sich diese Chance nicht entgehen lassen und kurz vor seinem Abflug noch mit Jörg im Podcast gesprochen.
Euch erwarten Insights der Szene und vor allem nimmt Jörg das Thema „Carbonschuhe“ richtig auseinander, sodass selbst wir staunen und lernen.

Zusammen mit dem derzeitigen Landestrainer aus Sachsen Anhalt Konrad Fiedler, wagt Kalle einen Blick zurück in die Vergangenheit und erkundigt sich, wie es um den Nachwuchs in der Region steht.

Nachdem Kalle aufgrund von technischen Problemen die letzten beiden Aufnahmen mit Coach Fleckenstein vermasselt hat, wird es heute um den Hype um VO² max und vieles mehr gehen. Wir freuen uns auf weitere Folgen mit den "Diagnostik-Nerds".

Mit Steffen Rarek hat Kalle einen blutjungen, Mitte 40-jährigen zu Gast, der das Ehrenamt lobt und die kleinen Veranstaltung wieder ins Rampenlicht stellen möchte. Für ihn geht es darum, dem Sport etwas zurückzugeben. Und so grübelt er mit Kalle, nach dem Training, was wohl die Stellschrauben dafür sein könnten.

Kalle lässt die Hosen runter und erzählt von Frodo’s Zitaten, die ihm zum Nachdenken bringen und zur Entscheidung verholfen haben, trotz Story Telling, nicht beim Ironman Südafrika zu starten. Ein Monolog aus der Südvorstadt.

Was für eine Story....Es liege ereignisreiche Tage hinter Kalle und wer wissen will, wie man in Südafrika einen Kriminalfall löst, sollte unbedingt heute reinhören und kopfschüttelnd dieser Story lauschen. Schon jetzt Michas Lieblingsfolge :-).