đïž Aloha Kalle â Triathlon Training im Dialog
Episoden Archiv
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#267 ALOHA YANNICK Episode 5 - Kraft aus der MĂŒdigkeit: Eine neue Perspektive auf Training
In dieser Episode tauchen wir tief in Yannicks Trainingsprozess und die Entwicklung seiner mentalen StĂ€rke ein, im Austausch mit seinem Coach Marcus. Yannick spricht offen ĂŒber seine Erfahrungen...
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#266 ALOHA AGE GROUPER Episode 6 - Kritische Stimmen: Doping im Triathlon und die Suche nach Lösungen
Willkommen zu einer neuen Episode unseres Triathlon-Podcasts! Heute werfen wir einen Blick auf ein Thema, das in der Welt des Triathlons immer wieder fĂŒr Diskussionen sorgt: Doping. Obwohl Triat...
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#265 ALOHA KALLE - âLeistungsdiagnostik und der Blick auf Roth: Johannesâ Vorbereitung auf den 70.3 Valenciaâ
Im neuesten Podcast dreht sich alles um Johannes, der nach seinem Trainingslager zur Leistungsdiagnostik geht. Es ist der perfekte Zeitpunkt, um die Daten zu erheben â nur noch knapp sechs Woche...
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#264 ALOHA YANNICK Episode 4 - Laktatmessung im Amateur-Sport: Der Weg zur besseren Performance
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Laktatmessung ein, und zwar nicht nur aus der Perspektive der Profis, sondern auch aus Sicht von ambitionierten Amateur-Athleten. Der strebsame At...
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263 ALOHA AGE GROUPER Episode 5 - Mit smarter Aerodynamik und dosiertem Training zu besseren Ergebnissen
In dieser Podcast-Folge diskutiert Coach Marcus gemeinsam mit seinen drei Amateur-Athleten die spannende Folge 260 und ist begeistert von den wertvollen Aero-Dynamik-Tipps, die von Swiss Side ge...
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#262 ALOHA KALLE - Von Fuerteventura nach Mallorca: Training, Mazdalauf und der SpaĂ dazwischen.
Nach dem Trainingslager ist vor dem Trainingslager! Willy ist gerade erst von seinem Trainingslager auf Fuerteventura zurĂŒckgekehrt, da wartet schon das nĂ€chste auf Mallorca. Inmitten dieser hek...
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#261 ALOHA YANNICK Episode 3 - Triathlon-Taktik: Wie Schlaf und Erholung Yannicks Performance verÀndern
In dieser spannenden Episode begleiten wir den Triathleten Yannick auf seiner Reise zum Ironman KÀrnten. Unter der fachkundigen Anleitung von Coach Marcus geht es nicht nur darum, die körperlich...
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#260 ALOHA KALLE - Aero-Dynamik mit Björn von Swiss Side
In der heutigen Episode dreht sich alles um Aero-Dynamik â und zwar nicht nur auf einem theoretischen, sondern auch auf einem ganz praktischen Niveau. Marcus spricht mit Björn von Swiss Side, ei...
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#259 ALOHA AGE GROUPER Episode 4 - Von der Winterpause zum Wettkampf: Die Panik vor der Triathlon-Saison
In der heutigen Podcast-Folge dreht sich alles um die Ăbergangsphase bei unserem Amateur-Triathleten, die gerade aus der Urlaubswintersaison kommen und sich nun auf die ersten WettkĂ€mpfe im FrĂŒh...
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#258 ALOHA KALLE - Trainingslager Talk - Erholung, Vorbereitung und ein wenig Beef: Der Trainingsalltag der Triathleten
In dieser Episode nehmen Tim und Alex die Hörer mit in ihre Trainingswelt. WÀhrend Tim sich nach einem intensiven Trainingslager von der Erschöpfung erholt und das Post-Trainingslager-Tief durch...