🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog
Episoden Archiv
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#22 ALOHA KALLE - Miami Vice oder Kalle weiĂź wie man Sprengstoff schmuggelt
Kalle ist rausgekommen aus Deutschland und sucht im Burgerland USA sein GlĂĽck. Frisch gelandet findet er die Zeit fĂĽr ein kurzes Update mit dem Agegrouper Coke. Unter anderem berichtet er wie s...
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#21 ALOHA KALLE - Mein Neo, Mein Bike, Meine Carbonschuhe oder wieviel kostet Dein Triathlon-Equipment
Oft heiĂźt es ja, dass der eigentliche Wettkampf der Agegrouper in der Wechselzone gefĂĽhrt wird und dort nicht Zeiten und Platzierungen gelten sondern nur die Statussymbole. Grund genug mit diese...
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#20 ALOHA KALLE - Favoriten Check "Challenge Miami" oder wer kann Dich eigentlich schlagen Kalle?
Wir alle freuen uns wohl, dass es im März endlich wieder losgeht. Kalle beginnt seine Saison bei der Challenge Miami. Da nicht nur Kalle am Start ist, sondern die halbe Welt-Elite, lohnt sich ei...
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#19 ALOHA KALLE - Der Wochen-Trainingsplan eines Profis oder Karten auf den Tisch Kalle!
Ăśber all ist es Winter und Deutschland versinkt im Schnee. FĂĽr viele heiĂźt das zu Hause trainieren. Deshalb quetschen Coke und Herriess den Profi-Triathleten Kalle mal aus, wie jede einzelne Tra...
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#18 ALOHA KALLE - Das ist doch kein Triathlon oder SUB7,SUB8.....SUBKALLE
In der 18. Episode mĂĽssen sich Kalle und Coke mal um den alten "Gewichts-Manager" Herriess kĂĽmmern. DarĂĽber hinaus nehmen die drei sich den aktuellen Themen des Triathlons an und besprechen mal ...
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#17 ALOHA KALLE - How deep is your........MOTIVATION oder Warum machst Du das eigentlich
ACHTUNG DEEP TALK! Coke und Kalle tasten sich mal ganz vorsichtig an die ernsten Themen des Triathlons! Immer mit der Angst den Hörer zu langweilen, baden die beiden in den Untiefen ihrer Motiva...
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#16 ALOHA KALLE - Das LIT ( Low Intensity Training) oder Mut zur Langsamkeit
Kalle ist zurĂĽck aus Portugal und er berichtet wie die 16 Tage Trainingslager waren und wie er sich fĂĽhlt. GroĂźes Thema in dieser Episode ist das "Low Intensity Training". Was ist das? Warum sol...
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#15 ALOHA KALLE - Wie läuft man schneller und wie läufts im Trainingslager
In der aktuellen Folge befindet sich Kalle im schönen Portugal und Coke muss sehen wie er sein Training im verschneiten Berlin durchziehen kann. Gerade das Schnelligkeitstraining für das Laufen ...
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#14 ALOHA KALLE - VO²Max - Was ist das und warum sollte man seine eigene kennen?
Zu Beginn des Jahres befindet sich der Profi-Triathlet Kalle im nicht ganz so warmen SĂĽden und der Agegrouper Coke fristet sein Lock-Down Leben im tristen und grauen Berlin. Beide eint die Vorfr...
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#13 ALOHA KALLE - Trainingslager - die groĂźen Unterschiede zwischen Agegrouper und Profis
Zu Beginn des neuen Jahres flüchtet Kalle wieder in den Süden, um sich im nächsten Trainingslager fit für die Saison 2021 zu machen. Grund genug, dass Agegrouper Coke mal den Profi auf den Zahn ...