🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog
Episoden Archiv
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#84 ALOHA KALLE - Unsere Analyse zur WM in St. George und Kalles Corona-Infektion
Auch wenn Corona aus unser aller Bewusstsein langsam verschwindet, dachte sich Kalle, zum Schluss will er auch mitreden können und so quält er sich nicht nur durch diesen Podcast, sondern auch d...
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#83 ALOHA KALLE - Die Favoriten fĂĽr die WM und nie wieder ein Challenge Rennen in Italien
So ganz zufrieden ist Kalle nicht! Das erste Rennen hat zwar gezeigt, dass die Form stimmt, aber durch den Verlust der Ernährung und der fehlende Druck beim Rennen lassen ihn enttäuscht zurück. ...
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#82 ALOHA KALLE - JETZT WIRD ABGERECHNET!
Jetzt wird abgerechnet! Jan Frodeno kann in St. George nicht besiegt werden. Wer wird Ironman-Weltmeister?
➡️ Die Saison beginnt und Kalle ist auf Tour, um die ersten Ergebnisse des Jahres...
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#81 ALOHA KALLE - 12 Wochen ohne Zucker// Was motiviert Dich am Ball zu bleiben?
Es ist wieder eines dieser sehr intensiven Gespräche, die etwas mehr Einblick in Kalles Psyche liefert. Und da Coke immer noch im Urlaub ist, hat sich Kalles Freundin Sophie ans Mikrofon gesetzt...
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#80 ALOHA KALLE - Lukas Seifert "Ich war froh, dass ich schneller fahren durfte als Kalle"
Ostern steht vor der TĂĽr, Kalle ist nach gut 6 Wochen Training etwas paniert und Conrad genieĂźt seinen wohl verdienten Urlaub in Spanien. Daher nutzt Kalle die Chance, den Kamenzer Jungspund Luk...
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#79 ALOHA KALLE - Analyse IM SĂĽdafrika // 2:40 Marathon braucht man schon, um in die Top 3 zu kommen
Endlich gehts sie los, die Ironman Saison 2022 und Coke und Kalle nehmen das Rennen auseinander und ĂĽberlegen, warum die Deutschen nicht ganz so gut abgeschnitten haben.
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#78 ALOHA KALLE - Polarized-Training or not Polarized-Training - neue Studien :-)
Was denn nun könnte man sagen. Nachdem es in den letzten Folgen um Ernährung, Laktat und Schwellentraining jeglicher Art ging, kommen nun zwei neue Studien ins Spiel, die das Ausdauerherz zum Pu...
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#77 ALOHA KALLE - Schneller mit Coach Obersteller // VLamax und VO²max eingeordnet
Wie haben wir Coach Obersteller vermisst! Und es war mal wieder Zeit, dass Marcel Obersteller mal ein paar Dinge einordnet und dem "normalen" Triathleten näher erklärt. Auch wenn Kalle nur mit S...
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#76 ALOHA KALLE - Laktatbildungsrate/ Laktatmessgeräte/VLaMax und Long-Covid
Nach der Leistungsdiagnostik ist ja quasi vor der nächsten Leistungsdiagnostik und es zeigt sich, dass nicht nur Watts und Herzfrequenz im Training gemessen werden kann, sondern der Profi ab sof...
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#75 ALOHA KALLE - Leistungsdiagnostik: VO²max vs. VLamax - welche Stellschrauben müssen jetzt gedreht werden
Der Profi und der Agegrouper waren auf dem Prüfstand und können jetzt mit aktuellen Werten arbeiten. Vielen Dank an dieser Stelle an Dr. Zeller und ProAthletes, die uns im folgenden Video noch e...