đïž Aloha Kalle â Triathlon Training im Dialog
Episoden Archiv
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#94 ALOHA KALLE - RACEWEEK oder an diesen Stellschrauben wird noch gedreht
Kalle ist zurĂŒck im sauerstoffreichen Tiefland und flutet seinen Körper mit dem Stoff, der Power bringt. Aber auch Coke ist fit und hoch motiviert. Was die beiden so kurz vor dem sĂ€chsischen "Ja...
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#93 ALOHA KALLE - die Urlaubsfolge oder die Frage, wie man einen Neo richtig trÀgt
Kalle ist weiterhin in der Höhe und Coke irgendwo im dĂ€nischen Outland und trotzdem gibt es ein Folge ALHOA KALLE. Aber es geht nicht nur um Urlaub, sondern auch um die Form fĂŒr den Leipzig Tria...
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#92 ALOHA KALLE - Agegrouper sollten die Zeit ins Training stecken nicht ins Shoppen
Kalle bekommt langsam Luft und Coke ist begeistert von Roth und nimmt sich einiges fĂŒr Leipzig vor. AuĂerdem kommen mal wieder Hörer zu Wort bzw. beantworten die Jungs Fragen aus der Community.
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#91 ALOHA KALLE - 3. Platz Agegrouper DM und harte Worte beim IM Frankfurt
Der alte Coke ist noch spritzig und landet bei der Agegrouper DM auf dem Podium. Kalle will natĂŒrlich einen Rennbericht und beide werten den IM Frankfurt aus und blicken mit Vorfreude auf die Ch...
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#90 ALOHA KALLE - Die beste Vorbereitung fĂŒr die DM ist viel Stress, wenig Schlaf und Alkohol
Diese Folge ist mal unter dem Einfluss diverser Stressfaktoren entstanden. Nicht nur Cokes Stimme klingt angeschlagen, sondern auch sein Körper ist gezeichnet. Da musste Kalle viel Aufbauarbeit ...
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#89 ALOHA KALLE - full day of Training Profi vs. Agegrouper
Ein ganz normaler Tag im Leben eines Triathleten. Edition Pro vs. Agegrouper đ
Vom Wecker bis zur Podcast-Aufnahme am Abend. Zwei picke, packe volle Tage! Viel SpaĂ beim Nachmachen.
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#88 ALOHA KALLE - 2:30h ist der neue 4er Schnitt oder neue Wege zur HFmax
Was war das fĂŒr ein Wochenende! Der Triathlonsport dringt zeitlich in neue Dimensionen vor und das bedeutet, wir mĂŒssen viiiiiel schneller werden. Wie genau Kalle das bewerkstelligen will, erklĂ€...
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#87 ALOHA KALLE - SUB 7 mit einem 54er Schnitt- Wie soll das gehen/ Analyse NeuseenMan
Heute steht mal nicht der Profi im Mittelpunkt, sondern der Agegrouper. Coke hat mit seinem 2. Platz beim NeuseenMan bewiesen, dass Alter nicht so wichtig ist wie die Wattzahl. Wie das Rennen li...
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#86 ALOHA KALLE - 14 Slots, Corona und die neue Strategie nach Kona
Wenn doch die ganze Saison wie das Training im Winter funktionieren wĂŒrden. Nach ĂŒberstandener Corona-Krankheit ist Kalle wieder im Training und nur noch bei 85 %. D.h. die eigentliche Sais...
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#85 ALOHA KALLE - Corona ĂŒberstanden! Wie geht`s jetzt weiter und was macht der Agegrouper
Der zweite Streifen auf dem Coronatest ist weg und Kalle steigt ins leichte Training ein. Deshalb will Kalle mal vom Agegrouper Coke erfahren, wie es mit seiner Wettkampfvorbereitung und Saisonp...