🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog
Episoden Archiv
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#SCHNELLER mit Coach Obersteller - 5. Woche VO²Max-Training
Neues Jahr !!!! und es wird das beste unseres Lebens ;-). Hoffentlich habt Ihr Euch viel vorgenommen und vielleicht hilft Euch der Trainingsplan von Coach Obersteller.
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#117 ALOHA KALLE - 54h/Woche oder ein paar Daten zum Trainingsjahr von Kalle :-)
Zwischen den Jahren haben sich der kränkliche Coke und Kalle noch einmal zusammengefunden, um sich über die neuesten News im Triathlon-Business auszutauschen und Kalle gibt Preis, was er 2022 tr...
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#SCHNELLER mit Coach Obersteller - 4. Woche VO²Max-Training
Während sich die halbe Welt, die Bäuche mit tierischem Eiweiß und Fetten, Zucker und Familienstreitigkeiten die Tage versüßt, gibt es eine kleine aber feine Gruppe von Menschen, die fleißig trai...
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#116 ALOHA KALLE - Ihr fragt, wir antworten
Kurz vor Weihnachten habt Ihr gefragt und Coke und Kalle antworten. Eine launige Episode lässt es Euch beschwingt in die Weihnachtszeit segeln. Viel Spaß und frohe Weihnachten :-).
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#SCHNELLER mit Coach Obersteller - 5-7 h/Woche -12 Wochen VO²Max-Training/3. Woche
Woche 3 und es wird weiter an der Wettkampfform gepfeilt. Wenn Ihr Fragen habt, kontaktiert uns gern!
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#115 ALOHA KALLE - Offene Worte Kalle!
Kalle ist zurück in Leipzig und Coke hat Fragen zum Status Quo. Was war da los beim Schwimmen? Wie will er es schaffen, konkurrenzfähig zu werden?
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#SCHNELLER mit Coach Obersteller - 5-7 h/Woche -12 Wochen VO²Max-Training/2. Woche
Coach Obersteller hat Eure Rufe gehört und die Trainingshinweise noch mal auf ein Agegrouperniveau angepasst. Jeder der 5-7h/Woche Training investiert und seine VO²max anheben möchte, sollte ein...
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#114 ALOHA KALLE - Schwimmen in Bahrain
Wie schwimmt es sich eigentlich in der Wüste und wie findet man dort eine Kettenzange für sein Fahrrad? Fragen über Fragen, die vielleicht in dieser Folge geklärt werden ;-).
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#SCHNELLER mit Coach Obersteller - 12 Wochen VO²Max-Training/1. Woche
Wie angekündigt möchte Marcel Obersteller Euch schneller machen. Marcel ist Gründer von MOtrng.de, wo er Triathleten hilft schneller und erfolgreicher zu werden.
Wer Fragen zu diesem Train...
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#113 ALOHA KALLE - Mit Ironman wird es schwierig!
Coke sieht strategische Fehler bei Ironman, Kalle blickt ambivalent auf die Optionen eines Profis. Eines ist jedoch beiden klar, es ist ordentlich Bewegung im Markt und das nicht erst seit Patri...