🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog
Episoden Archiv
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#361ALOHA YANNICK Episode 56 - Mein Triathlonjahr 2025: Vom ersten Ironman zur Hawaii-Quali
Ein lockerer Jahresrückblick 2025 aus Sicht eines Amateurs: Höhen, Tiefen, harte Einheiten und große Momente. Yannick spricht über sein erstes Ironman-Finish, den Start bei der Ironman-WM und wa...
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#360 ALOHA KALLE - Profi oder Amateur – Hauptsache schwitzen
Profi bleiben oder Amateur werden – große Fragen, müde Beine. Dazu tägliches Training (mindestens eine Stunde, Ausreden zählen nicht), ein Blick auf die Highlights des Jahres und jede Menge Moti...
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#359 ALOHA YANNICK Episode 45 - VOâ‚‚max & Selbstkritik unterm Weihnachtsbaum
Kurz vor Weihnachten hält Yannick inne – nicht wegen Plätzchen, sondern für eine ordentliche Portion Selbstkritik. Warum Reflexion nicht nur einmal im Jahr Sinn macht und weshalb gerade jetzt eh...
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#358 ALOHA KALLE - Trainingsupdate: Belastung, VOâ‚‚max & Radtest
Kalle meldet sich mit einem Update aus den letzten zwei Trainingswochen. Die Beine haben gut zu tun – so viel sogar, dass aktuell kein knallhartes VO₂max-Training drin ist. Ganz ohne Challenge g...
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#357 ALOHA YANNICK Episode 44 - All In Richtung Kona – Woche 2 auf dem Weg zum Ironman Hawaii
In dieser Folge nehmen wir euch mit in die zweite Woche unseres Trainings fĂĽr den Ironman Hawaii. Wir sprechen darĂĽber, wie Yannick, unser Age Group Athlet, richtig "All In" geht und dabei bewus...
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#356 ALOHA KALLE - Frischer Wind & Aloha Vibes: Markus Thomschke wird fester Teil des Teams
In dieser Folge weht frischer Wind – und zwar in Form von Markus Thomschke! 🎉 Unser ehemaliger Profi-Sportler ist jetzt als Amateur unterwegs, aber dafür ab sofort fester Bestandteil unseres Pod...
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#355 ALOHA YANNICK Episode 43 - Yannick startet in die Saison 2026
Frische Energie, neue Ziele und jede Menge Vorfreude auf das, was 2026 bringen wird. In dieser Episode spricht Yannick ĂĽber seinen hochmotivierten Start in die Vorbereitung fĂĽr die kommende Sais...
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#354 ALOHA KALLE - Plätzchen, Pace & Pause: VO₂max-Block
Christian erzählt, wie sich sein 6-Wochen-VO₂max-Block wirklich angefühlt hat, von knallharten Einheiten bis zu Erfolgsmomenten.
Wir quatschen darĂĽber, wie er als Age Grouper die Weihnacht...
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#353 ALOHA YANNICK Episode 42 - Cozumel-Vibes & ein besonderer Triumph
Yannick genießt die Sonne in Cozumel und blickt auf seinen Erfolg vom vergangenen Sonntag zurück. Die Resonanz ist groß – und reicht weit über die Triathlonszene hinaus.
#AlohaKalle #Coz...
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#352 ALOHA KALLE - Neues Kapitel mit Marcus Thomschke.
Ab Dezember ĂĽbernimmt Marcus Thomschke als neuer Podcast-Host. Endlich ein wĂĽrdiger Ersatz fĂĽr unseren allseits geliebten Coke!
Alle zwei Wochen ist Marcus gemeinsam mit Kalle in der Freit...