🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog
Episoden Archiv
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#34 ALOHA KALLE - Ironman Tulsa Auswertung - Jeder Athlet hat seine Geschichte
Kalle ist nach drei Monaten USA zurĂĽck in Deutschland. Mit gebracht hat er einen Koffer voll Geschichten rund um den Ironman Tulsa. Coke will alles wissen. Wie war das Schwimmen? Wie viel Watt h...
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#33 ALOHA KALLE - Final Preps // Insides vor dem Ironman Tulsa
Der vorläufige Jahreshöhepunkt steht an. Kalle genießt die letzten Tage vor dem Ironman Tulsa, während Conrad versucht mit seinem gebrochenen Fuß das Leben zu meistern. In dieser Folge geht es u...
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#32 ALOHA KALLE - Seelenstripteas oder Wer ist Marcus "Kalle" Herbst (SONDERFOLGE)
Erstmalig sitzen nicht Kalle und Coke vor dem Mikro, sondern Herr Riess springt fĂĽr den verletzten und kranken Coke ein. Weil MIcha aber wenig Ahnung vom Triathlon hat, will er den Menschen Marc...
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#31 ALOHA KALLE - Die 8 wichtigsten Bausteine des Langdistanztrainings
Kalle muss zwar noch knapp eine Woche hart trainieren bevor die Taperphase beginnt, dennoch blicken wir schon einmal zurĂĽck. Coke interessiert, was denn nun die wichtigsten Bausteine des Langdis...
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#30 ALOHA KALLE - Die größten Fehler in der Langdistanzvorbereitung oder warum Lothar Leder recht hat.
Die letzten Wochen vor dem Ironman Tulsa brechen an. Kalle läuft, schwimmt und radelt laaaange. In Berlin versucht Coke ebenfalls am Feinschliff zu arbeiten, auch wenn das Wetter nicht so heiß i...
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#29 ALOHA KALLE - Wie trainiert der clevere Ironman oder bewusst ein Schritt zurĂĽck um drei Schritte nach vorn zu kommen
Kalle befindet sich in der Form seines Lebens. Umso schmerzlicher war die Absage des IM 70.3 Florida. Aber als Profi heiĂźt es nicht nur viel zu trainieren, sondern auch clever. So sollte man nic...
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#28 ALOHA KALLE - IRONMAN 70.3 Texas Kalles Rennen und seine Leistungsdaten
Lionel Sanders, Sam Long, Ben Kanute & Co. Kalle mischt ganz vorne mit. Wie viel Watt braucht es, um die Triathlon-Weltspitze in Schach zu halten? Und was fehlt noch nach ganz vorne?
D...
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#27 ALOHA KALLE - Favoriten Check IRONMAN 70.3 Texas oder Kalles Strategien um vorn dabei zu sein
Kurz vor dem IRONMAN 70.3 Texas (11.04.2021) sprechen Kalle und Coke ĂĽber die letzten Trainingseinheiten und die Rennstrategien. Und mal wieder ist der Agegrouper Coke ĂĽberrascht an was der Prof...
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#26 ALOHA KALLE - Deine detaillierte Trainingswoche und ein Deep Talk ĂĽber die Psycho eines Profis
Kalle und Coke haben mal wieder Herriess zu Gast und der fragt natĂĽrlich nach. Gerade weil seine letzte Trainingswoche will er von den anderen wissen, was sie konkret gemacht haben und wie sie m...
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#25 ALOHA KALLE - Der Monster-Block oder die letzten Trainingswochen vor dem Ironman Tulsa
Panama City in Texas ist immer noch der Ort, wo Profi-Triathlet Marcus "Kalle" Herbst sich auf den Ironman Tulsa vorbereitet. Inzwischen ist er im Land der Burger und Impfspritzen angekommen und...